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COACH EN IMAGE DE SOI ET NUTRITIONNISTE

Un accompagnement sur mesure, c’est ce que vous propose Valoriz et Vous !

Se donner les moyens d’avancer, de réussir, et être épanoui avec des résultats concrets, mesurables et durables.

Ingrid a créé Valoriz et Vous, le centre de mieux être comme elle l’appelle, afin d’accompagner les personnes qui en ressentent le besoin et l’envie personnelle, à atteindre un objectif, à perdre du poids, à trouver ou retrouver une bonne image d’elle, à s’accepter, se redécouvrir, se connaître vraiment, s’aimer, se plaire, mais telles qu’elles sont, selon leur personnalité.

Être en accord avec soi-même intérieurement et extérieurement, être mieux dans son corps et son esprit, être en totale harmonie : c’est tout là l’objectif que souhaite Ingrid pour ses clients.

Intégrer une hygiène alimentaire pour maintenir une bonne santé, se mettre en valeur, développer sa confiance et son estime de soi, garder la motivation, gérer et résoudre un conflit, préparer un événement, gérer son temps, gérer son stress, améliorer sa communication, prendre du recul… tant de sujets sur lesquels vous pouvez évoluer !

Témoignages

  • Je ne pensais pas que les couleurs pouvaient avoir sur moi un tel impact sur ma bonne mine ou grise mine ! C’est vraiment super la colorimétrie et je sais quelles coupes de cheveux et couleurs me correspondent maintenant ! Merci beaucoup Ingrid pour votre patience et votre écoute. Je vais me faire offrir pour noël la morphologie.

    Paola

  • J’ai vraiment bien fait de sauter le pas pour venir vous voir… je sais aujourd’hui comment me maquiller sans faute et sans ressembler à un pot de peinture. Un moment vraiment très plaisant, dans un endroit au calme, où l’on se sent bien… moi qui n’aimais pas me maquiller, vous m’avez fait changer d’avis ; et je vous remercie de votre sourire et bienveillance.

    Kristy

  • Merci Ingrid pour m’avoir fait passer ce cap ! Je sais aujourd’hui comment m’habiller en restant moi à mon bureau sans passer pour un clown.

    Franck